Ich bin Psychologin und Unternehmerin. Bevor ich begann, mich für das Thema Freundlichkeit einzusetzen, habe ich das Online-Therapie-Startup Selfapy gegründet. In den 7,5 Jahren als Geschäftsführerin mit teils über 100 Mitarbeitenden habe ich viel über die Bedeutung von mentaler Gesundheit, Resilienz und die Kraft der Freundlichkeit gelernt. Dabei habe ich festgestellt, dass diese Werte oft mit Vorurteilen behaftet sind – besonders in der hektischen Unternehmer-Welt, wo Freundlichkeit schnell als Schwäche abgetan wird.

Vor einem Jahr habe ich mein Unternehmen verlassen, um mich intensiver mit der Frage auseinanderzusetzen, wie wir als Gesellschaft wieder zu einem respektvollen und freundlichen Miteinander finden können. Meine Antwort liegt in der „Radikalen Freundlichkeit“: einem maximal empathischen Umgang mit anderen und uns selbst. In meinem gleichnamigen Buch und Podcast teile ich meine Erfahrungen und wissenschaftlichen Erkenntnisse und lade dich ein, mit mir zu entdecken, wie wir durch radikale Freundlichkeit uns selbst stärken können.

Abseits der Arbeit lebe ich in Berlin, gehe gerne joggen, lese und tanze.